Psicóloga Keila Lage
CRP/ 04 /60115
Psicóloga Online/Presencial
Lidar com o TDAH, a ansiedade, a depressão ou a bipolaridade é desafiador, mas você não precisa fazer isso sozinho.
Abordagem baseada em evidências ciêntificas
Sobre sua Psicóloga
Sou psicóloga clínica, formada pelo Centro Universitário UNA, com foco em Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC). Atuo desde 2020 atendendo adolescentes e adultos, e valorizo práticas baseadas em evidências aliadas a um acolhimento ético e empático. Busco atualizações em cursos de formação, palestras e congressos.
Meu objetivo é ajudar meus pacientes a compreenderem a relação entre seus pensamentos, emoções e comportamentos, visando promover mudanças positivas e duradouras em suas vidas. Tenho compromisso com a evolução dos meus pacientes e, além das consultas, também atuo como palestrante em temas de saúde mental. Desenvolvi dois projetos especiais: um voltado para o manejo da raiva e outro para o apoio à saúde mental de líderes eclesiásticos.
Por Que Escolher a TCC para Superar Desafios Emocionais?
A abordagem cognitivo-comportamental busca identificar padrões de pensamento negativos, desafiá-los e substituí-los por pensamentos mais realistas e saudáveis. Acredito na individualidade de cada pessoa e adapto minha abordagem às suas necessidades. Se você busca apoio profissional para enfrentar desafios emocionais, estou aqui para ajudar. Vamos caminhar juntos rumo ao seu bem-estar!
A Tcc busca ser breve, permitindo que o paciente se torne seu próprio terapeuta. A duração do tratamento varia de paciente para paciente, com sessões de aproximadamente 50 minutos. Inicialmente, as sessões ocorrem semanalmente e, com o progresso, podem espaçar para quinzenais até a alta. As sessões podem acontecer de forma remota ou presencial.
Como a terapia online pode te ajudar?
- Ansiedade e Estresse
Ansiedade e estresse são condições comuns que afetam muitas pessoas. A ansiedade é uma preocupação persistente em relação ao futuro, enquanto o estresse é uma resposta física e emocional a pressões externas. Ambas podem interferir na qualidade de vida. Felizmente, existem estratégias como técnicas de relaxamento, autocuidado e terapia para lidar com essas condições.
- TDAH
A TCC para o TDAH ajuda no desenvolvimento de estratégias para lidar com impulsividade, desatenção e dificuldade de organização e demais sintomas do TDAH. Por meio de técnicas estruturadas, os pacientes aprendem a criar rotinas, estabelecer metas e aprimorar habilidades de foco e planejamento, contribuindo para uma vida mais organizada e produtiva.
- Transtorno de Humor
A Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC) auxilia pessoas com transtorno bipolar a reconhecer padrões de pensamento e comportamento que podem influenciar seus episódios de humor. Com a TCC, é possível desenvolver habilidades para identificar gatilhos, aprimorar o controle emocional e gerenciar melhor as fases de mania e depressão, promovendo estabilidade.
- Relacionamentos
A Terapia Cognitivo-Comportamental auxilia os envolvidos a identificarem padrões de pensamentos e comportamentos negativos que impactam a dinâmica da relação. Com técnicas eficazes, promove a comunicação, o entendimento mútuo e o desenvolvimento de habilidades emocionais, fortalecendo os laços afetivos e construindo relações mais saudáveis e gratificantes.
- Transtornos Alimentares
A Terapia Cognitivo-Comportamental é reconhecida como uma abordagem eficaz no tratamento de transtornos alimentares, como a anorexia nervosa, bulimia nervosa e transtorno de compulsão alimentar periódica. A TCC aborda os padrões de pensamento distorcidos, comportamentos disfuncionais e emoções negativas associadas aos transtornos alimentares.
- Depressão
A TCC é eficaz no tratamento da depressão ao identificar e modificar pensamentos negativos automáticos que alimentam o ciclo depressivo. Por meio de intervenções práticas, a terapia ajuda a desenvolver uma visão mais realista e positiva, além de promover comportamentos que aumentam o bem-estar e a motivação.
Localização
R. Padre Rolim, 515 - Santa Efigênia, Belo Horizonte - MG. CEP: 30130-090.
F.A.Q
Dúvidas Frequentes
Como a TCC funciona e quanto tempo leva para ver resultados?
A TCC funciona identificando e transformando padrões de pensamento e comportamento que influenciam suas emoções e ações. Embora o tempo de resposta varie, muitas pessoas começam a notar mudanças positivas após algumas semanas, especialmente quando se engajam nas atividades e práticas sugeridas.
Como vou saber se estou progredindo?
A cada sessão, revisamos seu progresso e discutimos os avanços e desafios. Ferramentas como registros de pensamento e autoavaliações ajudam a acompanhar e medir as mudanças ao longo do tempo.
Você oferece atendimento online e presencial? Há diferença entre eles?
Sim, ofereço tanto atendimento presencial quanto online. Ambos têm a mesma duração e qualidade, e as sessões online são realizadas em plataformas seguras e confidenciais, permitindo flexibilidade e acessibilidade para quem prefere essa modalidade. A escolha entre os dois formatos fica a critério do paciente, e estou disponível para ajudar a decidir qual opção melhor atende às suas necessidades
Quais formas de pagamento são aceitas? Posso pagar por transferência, cartão de crédito ou Pix?
Aceito pagamentos via Pix e em dinheiro. Também é possível realizar o pagamento com cartão de crédito através do PicPay, onde envio um link para que o paciente possa parcelar o valor conforme desejar, assumindo os juros do parcelamento, se houver. Estou disponível para esclarecer qualquer dúvida sobre as opções de pagamento e tornar o processo o mais conveniente possível
A terapia é coberta por planos de saúde ou há reembolso?
Atualmente, não trabalho com planos de saúde, mas emito recibo para os atendimentos. Caso você deseje solicitar reembolso junto ao seu plano, terá a documentação necessária para isso. Estou à disposição para esclarecer quaisquer dúvidas sobre esse processo.
Como é feita a marcação e o cancelamento de sessões?
As marcações de sessões são feitas através do WhatsApp. Caso precise desmarcar uma consulta, solicito que faça isso também pelo WhatsApp, com pelo menos 6 horas de antecedência. Isso nos ajuda a reorganizar a agenda e garantir que todos tenham acesso ao atendimento.
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